Besoin de changer d'air?
Envie de sortir de votre coquille?
Et si c'était simple?
Des solutions simples à portée de main

Coaching individuel

Accompagnement thérapeutique (coaching) pour :
  • Résoudre des conflits relationnels
  • S'engager plus sereinement dans un changement de carrière
  • Neutraliser les mauvais souvenirs d’expériences passées
  • Acquérir de nouveaux comportements plus satisfaisants
  • Apprendre à gérer du stress ou des émotions paralysantes
  • Améliorer sa communication relationnelle

Coaching en entreprise

Ateliers et interventions personnalisées pour :
  • Gérer les conflits
  • Améliorer la cohésion d’équipe
  • Promouvoir la créativité et innovation
  • Passer des doutes paralysants à la confiance, porteuse d’action;
  • Améliorer sa communication professionnelle
  • Apprendre à recevoir et donner des feedbacks critiques;

Ateliers de yoga

Ateliers de Hatha Yoga:
  • Yoga en duo
  • Gestion des blessures et optimisation pour coureurs
  • Yoga péri-ménopause
  • Hypno-yoga (yoga des archétypes)

Stéphanie Baron, ABD

Coach, Enseignante, Conférencière
Diplômée en PNL et Process Communication

À propos de Stéphanie

Si vous êtes sur cette page c’est que vous avez des doutes, des questionnements, des angoisses même, sur votre place, vos choix, votre job, vos relations ou votre vie même.  Je peux vous aider à y voir plus clair et trouver ces ressources nécessaires pour surmonter les obstacles, le stress, les changements.

Après 20 ans d’enseignement et d’accompagnement des gestionnaires et d’entrepreneurs j’ai développé une approche unique qui permet à tous d’atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient.Je peux vous aider à clarifier rapidement ce qui vous paraît trop trouble pour pouvoir agir.

Après une maitrise en communication à Purdue University et une autre à la SKEMA, j’ai arrêté un PhD à HEC Montréal pour entamer des formations privées en PNL, Process Communication, Hypnose, EFT, Génogramme, etc. 

News...

Qu’est-ce que la PNL?

La PNL fait partie du champ de la psychologie appliquée. Elle se distingue des approches psychologiques classiques, directes héritières de la psychanalyse, qui impliquent de comprendre les causes profondes de nos problèmes pour pouvoir les résoudre.

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Questions fréquentes

Comment ça marche? La première séance dure de 1h30 à 2h00 afin de cerner votre objectif (ou vos objectifs). Nous décidons ensemble d’une stratégie pour vous mettre en mouvement le plus rapidement possible vers les changements désirés. Les séances suivantes durent de 1h00 à 1h30.

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Retraite pour couples

Clinique OstéoPlus

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Mercredi : 9 h à 20 h

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Jeudi : 10 h à 18 h
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Stéphanie Baron, ABD

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